전체 글57 아침이 행복해지는 글 '오늘' 이란 말은 싱그러운 꽃처럼풋풋하고 생동감을 안겨줍니다.마치 이른 아침 산책길에서 마시는한 모금의 시원한 샘물 같은 신선함이 있습니다. 사람들은 누구나 아침에 눈을 뜨면새로운 오늘을 맞이하고오늘 할 일을 머릿속에 떠올리고하루를 설계하는 모습은한 송이 꽃보다 더 아름답고 싱그럽습니다. 그 사람의 가슴엔 새로운 것에 대한기대와 열망이 있기 때문입니다. 반면에 그렇지 않은 사람은오늘 또한 어제와 같고 내일 또한 오늘과 같은 것으로 여기게 됩니다. 그러나 새로운 것에 대한 미련이나 바람은어디로 가고 매일 매일에 변화가 없습니다. 그런 사람들에게 있어 '오늘'은결코 살아있는 시간이 될 수 없습니다.이미 지나가버린 과거의 시간처럼 쓸쓸한여운만 그림자처럼 붙박혀 있을 뿐입니다. 오늘은 '오늘' 그 자체만으로도.. 2025. 1. 31. 사랑 받으며 살아가는 지혜 12가지 01.남의 허물을 보지 않는다.혹 보더라도 마음에 담아두지 않는다.자신의 허물을 보는 것이 지혜요,남의 허물을 지나쳐 버리는 것이 덕이다. 02.자기를 해롭게 하는 이들에게 앙심을 품지 않는다.앙갚음을 하지도 말고 보복도 꾀하지 않는다.욕설을 퍼붓더라도 끝까지 참는다. 03.어떠한 경우에도 뼈 있는 말로써남에게 괴로움을 안겨주지 않으며자신의 책임이나 부담을 남에게 떠넘기지 않는다. 04.남의 부덕한 행위를 기뻐하는 것이부덕한 행위 그 자체보다 더 나쁘다.타인의 고통과 불행을 즐거워해서는 안된다. 05.남을 도우면서 자랑해서는 안된다.마땅히 해야 할 일로 여길 뿐만 아니라그러한 기회를 준 그들에게 고마워해야 한다. 06.면전에서 비난받더라도 성내지 말고능히 자신을 다스릴 줄 알아야 한다.모든 번뇌 가운데서.. 2025. 1. 30. 화를 다스리는 법 7가지 1. 세 가지 질문을 던져 보세요. - 화를 내는 것이 적절한가? - 화를 낸다고 해서 상황이 달라질 수 있을까? - 화를 내면서 대응할 가치가 있는가? 이렇게 생각하다 보면 분노는 합리적인 사고로 전환되고 화가 서서히 가라앉게 됩니다. 2. 몸을 이완시켜 보세요.◆ 심호흡을 10분 정도 해 보세요. - 눕거나 편안한 자세로 의자에 앉아서 눈을 감는다. - 길고 깊게 코로 숨을 들이쉬어 폐까지 가도록 한다. - 숨과 공기의 흐름에 정신을 집중한다. ◆ 근육의 긴장을 풀어 주세요.두 주먹을 10초 동안 꽉 쥐었다가 풀어 준다.주먹의 따뜻한 느낌에 집중하면서 마음속으로 '내 주먹이 평안해지고 긴장이 풀렸다'고 이야기 한다. 3. 화난 얼굴을 거울에 비춰 보세요.잔뜩 찌푸린 얼굴을 보면 그 얼굴을 .. 2025. 1. 29. 마음의 상처를 이겨내는 사람만이 희망을 그린다. 온 몸에 난 상처로고민하고 아파하던독수리 한 마리가 있었습니다. 도저히 안되겠다는 생각에낭떠러지 위에서 밑을 내려다 보면서깊은 생각에 잠겼습니다. 독수리는 여태껏 입은 자신의 상처 때문에더 이상은 높이 날 수가 없다는 시름에 빠졌고마지막으로 스스로 목숨을 끊겠다는 선택을 했습니다. 그 모습을 본 대장 독수리가 재빠르게 날아와 상처 난 독수리에게 물었습니다. "왜 갑자기 이렇게 어리석은 일을 하려고 하느냐?" 그러자 아파하던 독수리가 말했습니다. "난 늘 상처만 입고 살아요.이렇게 살 바에야 차라리 죽는 게 나을 것 같아요." 대장 독수리는 갑자기자신의 날개를 펼치더니 이야기 했습니다. 그 날개에는 오래돼 보이는 많은 상처가흉터로 남아 있었습니다. "나의 몸을 한 번 보렴.지금은 내가 대장 독수리지만,나 .. 2025. 1. 28. 젊은 부자들이 성공하는 7가지 습관 1. 끊임없이 배운다. 비즈니스든, 돈이든, 취미생활이든 간에 모든 분야에 대해 끊임없이 배운다. 어느 분야든 정상은 존재하고, 그 정상을 넘보는 도전자 또한 존재한다. 끊임없이 배워나가면서 변화를 추구하지 않으면 부자는 고사하고 일반 샐러리맨으로도 성공하지 못할 것이다. 여기서 배운다는 것은 단순히 남을 모방하는 것이 아니라 모방을 통한 새로운 응용을 말하는 것이다. 2. 언제나 긍정적으로 생각한다. 일반인들은 의식적, 무의식적으로 '가난과 곤란, 그리고 실패에 대한 두려움'에 집중하지만, 젊은 부자들은 '부와 풍요, 그리고 성공에 대한 평안함'에 집중되어 있다. 사람은 결국 자신이 가장 많이 생각하는 것을 경험하게 되는 법이기 때문에 실패를 생각하면 실패하고, 풍요를 생각하면 풍요롭게 된다. 또한 젊.. 2024. 2. 20. 살다보니 알겠더라 떠오르는 수많은 생각들 속에 한잔의 커피에 목을 축인다. 살다보니 긴 터널도 지나야 하고 안개 낀 산길도 홀로 걸어야 하고 바다의 성난 파도도 만나지더라 살다보니 알겠더라 꼭 만나야 할 사람은 만나고 스치고 지나야 하는 것들은 꼭 지나야 한다는 것도... 떠나야 할 사람은 떠나고 남아야 할 사람은 남겨지더라 두 손 가득 쥐고 있어도 어느샌가 빈 손이 되어 있고 빈 손으로 있으려 해도 그 무엇인지를 꼭 쥐고 있음을... 소낙비가 내려 잠시 처마 밑에 피하다 보면 멈출 줄 알았는데 그 소나기는 폭풍우가 되어 온 세상을 헤집고 지나고서야 멈추는 것임을... 다 지나가지만 그 순간 숨을 쉴 수 조차 없었다. 지나간다 모두 다 떠나는 계절, 저무는 노을, 힘겨운 삶 마저도... 흐르는 것만이 삶이 아니다 저 강물.. 2024. 2. 19. 이전 1 2 3 4 ··· 10 다음
